{tip} Favourite bloggers

christinamue.de

Včera jsem ve vlaku vyslechla docela zajímavý rozhovor skupiny náctiletých slečen. Nejde ani tak o obsah rozhovoru jako o jeho formu. Úryvky hovoru, který, pro pro představu, vypadal nějak takhle:

 A: (snaží se dostat kufr nahoru do úložného prostoru) Maruška, can you help me?!

B: Jasně

A: Tak, jak jste dopadli. Co ta prezentace, dobrý?

B: Jo v pohodě. Postoupili jsme do finále.

A: Nice!

A: Já se z toho zbláznim.

B: Z čeho?

A: Zakažte mi všechny relationship!

A: Mam tam nahraný coldplay.

B: Jo to je dobrý, ty jsou docela relaxing!

Možná byly holky studentky školy s anglickou výukou. Každopádně to vypadalo, že ta které se podaří zašroubat víc anglických slov do jednoho monologu, bude nejvíc cool.
Na druhou stranu to vůbec nebyl špatný způsob, jak si procvičovat cizí slova, to uznávám. Já jako milovník českého jazyka bych jenom nerada viděla, aby do budoucna angličtina vytěsňovala češtinu - toť můj skromný postřeh. A vy si prohlédněte nové blogy, které jsem objevila. Jejich společným znakem je jednoduchost v oblékání, která mě poslední dobou prostě baví!

karinablog.com

goldencherry.de

 acid-coke.com

Máme doma kotě - Birma posvátná

 

Konečně jsem tu se slibovaným článkem o našem novém přírůstku. Jmenuje se Mykey (Majkee) a jsou mu necelé čtyři měsíce. K nám se dostal teprve před třemi týdny a za tu krátkou dobu jsme si ho doslova a dopísmene zamilovali. Mykey je birma posvátná a tuhle rasu jsme si společně s přítelem vybrali díky přátelské a milé povaze, kterou birmičky mají. Mykey do nového domova přišel už jako plně socializovaný a od první chvíle jsme neměli žádný problém s chozením na kočičí záchod ani krmením. Dokonce už stihnul přibrat nějakých 200g takže roste opravdu jako z vody. U nás v Česku birmy nejsou příliš rozšířené, a tak jsme si pro něj museli dojet až do Lovosic, čehož ale vůbec nelitujeme, protože majitelka chovné stanice Bima Bohemia je, jak se říká, člověk na správném místě. Když řeknu, že pro svá koťátka dělá první poslední a k chovu přistupuje velmi zodpovědně, vůbec nebudu nepřehánět.

Od prvního večera s námi Mykey spí v posteli ačkoli má svůj vlastní pelíšek. Zprvu jsme neměli to srdce dávat ho na noc pryč, protože se mu první dny stýskalo. A později, když jsme ho před spaním přendávali do vlastního pelýšku, se k nám do postele stejně vrátil, když jsme usnuli, takže ho už necháváme spát u nás. Naštěstí se schoulí v koutku nad našimi hlavami a nezabere moc místa. Mikey je jako každé koťě  hodně hravý a většinu dne prospí. Samozřejmostí je, že jsme museli ze snadno přístupných míst, odstranit všechno co  by mohl sníst nebo si ublížit, ale Mykey se i na malé kotě chová poměrně zodpovědně a zatím nic neroskousal ani neschodil. Lidé si často myslí, že mít v bytě kočku, znamená zápach, ale kdo zná kočky, moc dobře ví, že to jsou opravdu čistotná zvířata a s pořádkem (dokud je kočička zdravá a v pořádku) není problém. Jediné s čím se člověk musí smířit, jsou chlupy, ale ani to u nás zatím není problém. Momentálně Mykey nepelichá, a i když uklízíme jako dřív nejsou chlupy nikde kromě míst, kde se snadno chytají (jako je pohovka nebo křeslo) příliš vidět.

 

Co je u birmiček (a celkově u domácích koček) důležité je správné krmení. Kočičky nesmí dostávat žádné lidské jídlo a ani s tím kočíčím to není snadné. My Mykeyho krmíme striktně krmivem, které nám doporučila chovatelka, a se kterým má dobré zkušenosti. Kočky totiž často trpí na problémy s játry a někdy ani zvěrolékaři neznají správné krmení. Mimo klasické krmení dostává Mykey i nějaké další preparáty, aby si u nás dobře zvykl a nebyl zbytečně ve stresu. K rozhodnutí pořídit si kočku je dobré přistupovat zodpovědně, protože s kotětem přichází řada starostí. Ale já rozhodnutí ani za mák nelituji. Pro kočky jsem měla (stejně jako můj přítel) od děství slabost a byl to náš společný "sen".

{outfit} Simply city

/boty:???/rifle:??/halenka: New Yorker/kabelka:Bershka/kabát:Tally Weijl/

Přeji vám krásný pátek, ať už se ho chystáte prožít v klidovém domácím režimu anebo na party. Já jsem si báječně užila včerejší večer, který jsem strávila s partou kamarádek a dnes budu mít jen domácí pohodičku. Znáte nákupné maniačky? Já se na ně dívám v archivu joj.sk a od začátku jsem si ještě nenechala ujít ani jeden díl. Mimochdem znáte Rebeku ze Style of Becca? Ta se relace také účastnila stejně jako Zuzka z blogu dolcezuzka. Ale teď už k tomu proč o tom mluvím. Posledním témetam relace bylo simply city - jednoduše městsky. Je to přesně to k čemu se poslední dobou snažím přiblížit, a proto jsem i na toto téma vyfotila outfit. Zvolila jsem neutrální barvy, jednoduché střihy, a když už jde o město nesmí chybět ani shopper bag, která je zároveň mým posledním úlovkem. Z téhle kabelky mám obzvlášť radost, protože splňuje všechny moje požadavky. Je jednoduchá, černá a dokážu se do ní sbalit na víkend (vyzkoušeno!). Rifle mám už několik let a vypadají pořád skvěle. Fešáka, který se mnou ochotně pózoval na fotkách, vám brzy představím :)

 A co vy, preferujete jednoduchý styl nebo máte raději komplikovanější kombinace?

{fit tip} TRX whole body workout

Zdravím vás uprostřed pracovního týdne. Doufám, že jste si včera užili krásného počasí. Já jsem sice celý den strávila v práci a ve škole, ale i tak mě sluníčko nabylo pozitivní energií. Tentokrát jsem si pro vás připravila workout na TRX, se kterým procvičíte celé tělo. Já momentálně chodím do fitka, kde jsou trx zavěšená (žádné skupinové lekce) a můžu si tak cvičit podle vlastních představ. Většinou si vyberu tři až čtyři cviky, na ruce, břicho, nohy a zadek, které cvičím podobně jako na videích vždy po sobě, abych dala zabrat jedné skupině svalů a pak přejdu na druhou. Každý cvik opakuji podle náročnosti 15x - 30x a celý workout (sérii?) zopakuji dvakrát. Vždy před cvičením si dám 5 - 10 min kardia, na některém ze strojů, který je zrovna volný a lehce se protáhnu. Kardiem a protažením cvičení i ukončuji. 

Celý workout i se zahřátím a protažením mi zabere od 40 do. 60 minut. Poslední dobou si také přidávám pár cviků na zadek navíc, protože ho chci do léta co nejvíc zpevnit a vytvarovat. Pomalu začínám pozorovat změny hlavně co se týče rukou a právě té zadní partie a nohou. Jak se říká pomalu ale jistě. V nejbližší době se chystám začít dřepovat s těžšími vahami, abych přece jen do léta stihla projít nějakou lepší změnou. Na videích můžete vidět, jak například vypadá jeden takový můj workout. Vždy si cviky napíši na papír, abych na nic nezapomněla. Důležité je provádět cviky správně, abyste si zbytečně neuškodily. Proto je dobré, když můžete ve fitku stát čelem k zrcadlu a správnou techniku si neustále kontrolovat. Na youtube najdete spustu dalších videí se cviky na trx, kterými se můžete nechat inspirovat stejně jako já. Držte mi palce ať mi nadšení a zápal vydrží co nejdéle a tím bych se s vámi pro dnešek rozloučila. Pokud se vám bude chtít můžete mi napsat, jakému typu cvičení dáváte přednost?!